幸運のタネをまこう！

今年63歳の「迷えるデブおやじ」の雑記帳です。運が良くなる生き方を調べて書いています。

ふくらはぎマッサージで血流改善を

2017/06/09
▲転載サイトＵＲＬ足の血行を良くする効果的運動！ふくらはぎマッサージで血流改善を現代人は、昔と較べて摂取カロリーが増えている割には運動不足のために消費カロリーが少なく、その為、余ったエネルギーが脂肪として身体の中に蓄積していきます。その結果、肥満、糖尿病、脂質異常症など、いわゆるメタボになる人が増えています。増えた原因には基準値の変更などもありますが、やはり食べ過ぎ運動不足はゆがめません。そ... 健康について
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「御御御付」

2015/05/29
「YouTube」で江戸時代の食事をテーマにした番組を見ていたら、興味深いことを言っていました。「御御御付」あなたはこれが読めますか？そうです。「おみおつけ」です。有難い・貴重を意味する「御」の文字が３つも入っています。「御実御汁食」とも書くそうですが、文字どおり「お汁」の上に「お実」がついた「汁食」ということになります。山菜、海草、イモ、大根、旬の野菜類、豊富な具財を入れ込んだ汁の上にまで盛り上... 健康について
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五十肩のお年頃

2013/04/19
朝目覚めて、大きく背伸びをしようとした時、満員バスの中で吊革につかまろうと腕をあげた時、二の腕に激痛が走ることがたまにあります。「もしかして、これが五十肩かも？」気になったので、健康オタクの友人に聞いてみました。 ※彼は、「健康になる為なら、死んでも構わない」というぐらい　　（いかれぽんちな）健康情報マニアなのです。彼によりますと、「肩が痛い＝五十肩」と勘違いする50歳代が多いそうです。今朝... 健康について
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腹筋、何回できますか？

2012/05/22
グウェ～、腹が苦しい！昨年の夏に買ったズボンが、もうヤバイ！家内は、「さあ、腹筋をしなさい！」とこの老いたるオヤジの背中を無理に押します。「ヒッ、ヒッ、フー」って俺、妊婦じゃないから！マジで (-_-# 先日、床屋さんの待ち合い席で女性週刊誌をパラパラめくっていたら「部分やせ」マッサージの特集が載っていました。人間のカラダって、部品を寄せ集めて作ったロボットじゃないんだからそんな都合よく、「... 健康について
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健康長寿に活用したいサプリメント

2012/05/13
私の友人にサプリメントおたくがいます。彼の持ちギャグは「長生きできるのなら、いつ死んでも構わない！」 1回目は笑えたのですが、会うたびに聞かされると、いい加減、うんざりします。さぞ、あっちこちでこの口害を撒き散らしているものと思います。さて、サプリメントの話ですが、「生き生き長寿」を目指すためには、加齢とともにカラダからだんだんと失われ壊れてゆくものを補給・修正してゆくための有効... 健康について
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