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ウルトラ!「他人ごと」思考法



私の心の平和を守る正義の味方、
ウルトラマン・ブタローは意外と弱い。



ストレス怪獣"プレッシャー"が現れると、すぐにカラータイマーが鳴りだす。

すぐに凹んじゃう。

こらぁー!お前、凹んどる場合かぁ(怒)!
俺の心の平和をちゃんと守らんかい!

こんなんじゃ、死ぬまで心がもたないと、
ウルトラマン・ブタローに秘密兵器を
与えることにした。名付けて、

ウルトラ!「他人ごと」思考法 (*^^)v

どんなに手強いストレス怪獣が現れても
他人ごと」だと考えれば、ビビらずに立ち向かえるはず。



私はこの秘密兵器を、ウルトラの父から授かりました。
それをこれから、ご紹介します。

他人ごと」思考法とは、「客観視」する思考法。



例えば、あなたが営業マンで
取引先の部長との約束を忘れていたことに
たった今、気付いたとします。

約束の時間から、既に10分経過。
さあ、どうする!

「ああ、どうしよう!」
「ああ、俺はクビになるかも…」
「失業したら、家のローンはどうしよう…」
「嫁さんの奴、半狂乱になるだろうな…」
「ああ、最悪!ど、どうしよう…」


これが「自分ごと」のとらえ方。

もし、それがあなたのお友達のケースだったら
あなたはどんなアドバイスをしますか?

「ボヤボヤしていないで、さっさと相手に電話しろよ!」
「急用で連絡が遅れてとかいって、平謝りしろ、今すぐに!」


これが「他人ごと」のとらえ方。

このミスでこの人に襲いかかりそうな悪い事態など
気にもしないで、最善の問題解決をアドバイスするでしょう。

その原因が自分にあれ、相手にあれ、
あるいはタイミングの悪さにあれ、
起こってしまった事態は、どうにもなりません。
迅速に対処しなければ、どんどん悪化してゆきます。

凹んでいるヒマはないはず。



大火事に発展する前に
小火の段階で火を消し止めれば
大事にはなりません。



そんな分かり切ったことが
自分に起こった「自分ごと」としてとらえてしまうと、
テンパって、パニくって、思考が停止します。
それで初期対処のタイミングを逃します。

あなたの相談に親身になってくれる人の、
アドバイスのパターンは、だいたい決まっています。

起こってしまったことは仕方ない。
最善を尽くして、事態を改善させるしかない。


まさにそう。
これしかないのです。



相手を怒らせてしまった。
相手を傷つけてしまった。
相手に迷惑をかけてしまった。
自分が傷ついた。
自分が頭に来た。
自分が困った。


思わぬ事態が起こってしまったら
最善を尽くして事態を好転させるしかないのです。

その事態が起こったその後に、

相手はなんて嫌な人間だと憎みまくる
自分はなんてダメな人間だと嘆きまくる
自分に襲いかかる最悪の事態に怯える
そんなことに貴重な時間を浪費する選択をするのか?

「起こってしまったことは仕方ない」と
自分の脳力をフルパワーにして、
最善の対処策を淡々と進めてゆく選択をするのか?

それは、その時の自分が決めることです。



前者の選択をしたら、
ストレス怪獣"プレッシャー"があなたに襲いかかります。

後者の選択をしたら、
より早い段階で、あなたのウルトラファミリーの
助けも借りられるかもしれません。

思わぬ事態が起きたら、
悩んだり、凹んだりするだけ時間の浪費です。
まず、事態をより好転させる対処が先です。

だけど、

パニくったら、脳が思考停止状態になります。
そしたら、打つ手が浮かばなくなります。

だから、今目の前に起こった事態は、
他人ごと」だと再認識してみるのです。




あなたの心の平和を守れる人は、
あなたの他にはいないのです。


あなたが怯え、ひるんでしまったら、
あなたの心から平和は奪われ、
心は、闇の世界に閉じ込められてしまいます。

深刻な事態に見舞われたら
他人ごと」だと客観視し直して、
あなたがウルトラマンになるのです。

見栄も外聞も、
体裁も世間体もかなぐり捨てて、
あなたが事態を好転させるウルトラマンになるのです。

相手にどんなに
迷惑をかけてしまったとしても、

あなたには、謝る口があり、
相手の言い分を聞く耳もあります。
深く下げる頭もついています。

何が起きても、殺されやしません。
だから、パニくらないことです。
その万能な脳をフリーズさせないことです。

あなたが事態改善のために
忙しげに対処し始めたら、
あなたを襲うストレス怪獣"プレッシャー"の
出番はなくなります。

あなたは、もう"プレッシャー"とさえ
戦う必要はないのです。



とにかく、何が起きてもパニくらないこと。
脳をフリーズさせないこと。

これが一番大事なことです。



その事態を「他人ごと」として
客観視し直せば、
的確な対処策が浮かぶはずです。

その事態は必ず改善できます。
大事には発展しません。

ウルトラ!「他人ごと」思考法
無敵の必勝技です。

今度、やばい事態が起こったら、
右手を斜め上にぐいっと伸ばして、
胸を張って空を見上げて、
声高にこう叫ぼう!


シュワッチ!



頼むぞ!私のウルトラマン!




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ナガサキブタロー

Author:ナガサキブタロー
今年63歳になる「迷えるデブなおっさん」の雑記帳です。運が良くなるための生き方を調べて書いています。